皆様こんにちは。
大阪梅田脱毛・フェイシャルBeautySalon LINOAHの山本です。

本日は脂性肌の原因やスキンケア方法などについてお話ししていきます。
最近のブログで乾燥肌、敏感肌の方のスキンケアについても書いているのでそちらも是非、ご覧ください。

そもそも脂性肌（オイリー肌）になってしまう原因とは？
1.ホルモンバランスの乱れ
皮脂の分泌量にはホルモンバランスが深く関係する。
睡眠不足やストレスもホルモンバランスの乱れさせる脂性肌の一因。

2.偏った食生活
ケーキ等の甘いもの、白米、パンなど偏った食事をしていると脂性肌を招きやすくなる。
揚げ物や肉類等脂っこい食べ物も要注意。体内で中性脂肪に変わり皮脂の原料に。

3.間違ったスキンケア
１日に何度も顔を洗ったり、ベタつくのが嫌だからと保湿を控えるなどは皮脂が増える原因になる可能性が。
間違ったケアで肌が乾燥すると、水分の蒸発を防ぐ為にかえって皮脂が多く分泌される。

【脂性肌と乾燥性脂性肌の見分け方】
実は簡単に見分けることができますよ！
洗顔をした後、化粧水など何も付けずに様子を見て見てください！
つっぱりや乾燥した感じがなく、徐々に皮脂が出てくるようなら皮脂肌です。
つっぱったり、カサついて皮脂が出る場合は乾燥性脂性肌になります。

☆正しいスキンケア方法☆
清潔な手の状態でクレンジングからしっかりしていきます。
手で洗顔料を泡だてます。一番皮脂の多いTゾーンからのせて、肌は必要以上に擦らずにのせて密着させるように洗います。ぬるま湯が好ましいです。
保湿もしっかり行いましょう。化粧水、乳液で大丈夫です！
化粧水、乳液などで水分と油分のバランスを取りましょう。

大事なポイント！
・十分な睡眠を心がける
・正しいスキンケア
・糖質、脂質を取りすぎない
・ストレスを極力避ける当店ではフォトフェイシャルやMT化粧品を使ったイオン導入などで肌荒れ改善も行なっております。この機会に是非お試しくださいませ♪ご予約はこちらへ
電話：06-6110-5067
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