肌荒れの原因と対策方法

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皆様こんにちは。
大阪梅田脱毛・フェイシャルBeautySalonLINOAHの山本です。

本日は肌荒れについて書いていこうと思います。
肌荒れと言っても様々な症状と原因がありますよね。

大人ニキビの原因の一つは、やはり乾燥と言われています。
乾燥により肌のターンオーバーが乱れ、古くなった角質が毛穴を塞いでしまうことにあります。
皮脂腺から分泌された皮脂は通常毛穴を通って肌表面に排出されますが、出口がふさがれると、行き場を失ってしまいます。
このように毛穴にたまった皮脂の中で菌が増殖するとニキビになります。
ストレス、睡眠不足、食生活など、さまざまな要因でバリア機能が低下すると、肌が乾燥しやすくなります。
これからの季節は特に乾燥が酷くなってきますよね。

【ニキビをできにくくするためのして欲しい行動】

1.洗顔はゴシゴシ洗いは禁止！
(刺激を与えることで肌が傷つき、乾燥しやすくなります。しっかり泡立てて優しく洗ってあげてくださいね。)

2.お顔はタオルで拭くよりもティッシュで抑えるように拭きましょう！
(タオルには色々な菌が付着している可能性が…。タオルの繊維で肌が傷つく場合も！常に清潔な状態で。)

3.枕カバーはこまめに変えてる方が◎！
(いつも同じ枕カバーを使っているとタオル同様、見えない菌が繁殖して肌荒れの原因になる事も。)

4.お水はたくさん飲みましょう！
(お水は１日に2リットル飲むべきだと言われているようにお水は人間の体にとても重要です。肌荒れ改善の手助けもしてくれます。)

5.栄養バランスをしっかりと考えた食事！
(お菓子や脂っこい食べ物は肌荒れの原因に。ストレスのない程度にバランスの良い食事を)

LINOAHでは肌荒れ改善のためのフォトフェイシャルやピーリングなども取り入れております。ブログ画像

かなりの改善が期待できますよ☆★
是非、この機会にお問い合わせ頂ければと思います！！

ご予約はこちらへ
電話：06-6110-5067
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(脱毛・フェイシャル　Beauty Salon LINOAH　大阪梅田店) 2021年10月23日 14:52

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